Categoría: salud

Consejos para una vida sana y una buena salud

vida saludableMás y más investigaciones están demostrando que la clave para la salud a lo largo de toda la vida es lo que los expertos llaman la medicina del estilo de vida, consiste en hacer cambios simples en la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés. Para ayudarlo a transformar ese conocimiento en resultados, hemos elaborado esta lista de sugerencias de salud y bienestar. (más…)

Las plantillas gel active de Dr. Scholl y la fascitis plantar

plantillas dr scholl fascitis

La fascitis plantar es un problema muy temido porque causa un dolor insoportable en el talón, siendo el dolor tal que no te permite desempeñar correctamente tus rutinas diarias, como caminar, correr, saltar o estar mucho tiempo de pie y todo esto incide lamentablemente en tu calidad de vida, tema que sabe bastante la marca de plantillas Dr Scholl. (más…)

¿Cómo saber qué comer y que no me haga daño?

Pasa muy a menudo cuando sentimos que hemos comido algo que no ha sentado bien a nuestro estómago y comenzamos a quejarnos del dolor y a arrepentirnos por haber comido lo que comimos.

Algo que nos debe quedar muy claro en cuestión de la alimentación son 3 cosas:

  1. El tipo de comida
  2. La cantidad de comida
  3. Los horarios de alimentación

Otro de las cosas que debemos de tomar en cuentra en estos 3 puntos es el comida en exceso. (más…)